成人腸胃不好吃益生菌有用嗎
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女人宮寒吃什麼調理
患者問：
女人宮寒吃什麼調理
醫生答：現在很多女性天生體質比較寒涼，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感。喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。宮寒可以多吃薑，大棗、紅糖、巧克力等熱量多的食物，少吃一些冷的和涼的食物。宮寒的人會特別怕冷，而補鐵能增強人體的耐寒能力，可增加含鐵量高的食物攝入，比如一些動物的肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。平時註意保暖，不要著涼。
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