頭發幹枯毛躁不能吃什麼水果
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成人便秘吃什麼益生菌
醫生答:益生菌主要是用來調節腸道內的正常菌群,對於嬰幼兒來說,腸道內的正常菌群沒有完全建立,服用益生菌有利於幫助調節腸道細菌治療便秘和腹瀉,但是對於成年人來說,腸道內菌群已經發育完善,服用益生菌治療便秘一般沒有任何效果。可以通過增加運動,以及調整飲食習慣的辦法改善,對於便秘嚴重者可以服用蘆薈膠囊或者是開塞露進行治療。
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