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感冒發燒能吃雞蛋嗎

2018-07-30 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

感冒發燒能吃雞蛋嗎

醫生答：

感冒發熱可以食用雞蛋。雞蛋富含蛋白質、鈣、鐵、脂肪等營養成分，具有味道鮮美、易於消化的特點，有利於補虛潤燥、補充能量、提高免疫力。感冒發熱期間會消耗人體大量能量，進而導致免疫力低下、口幹咽燥、神疲乏力、食欲不振、消化不良等表現。食用雞蛋能有效補充人體能量、提高免疫力、增強食欲。註意一天食用雞蛋1～2個，不宜多食，否則容易引起便秘。