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來大姨媽可以吃雪糕嗎

2018-08-17 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來大姨媽可以吃雪糕嗎

醫生答：

來大姨媽盡量不要吃雪糕。雪糕雖然可消暑降溫，增強食物。但是，月經期是個特殊時期，有些女性會出現腹部不適、酸脹、隱痛，抵抗力下降等現象。如果經期的女性吃雪糕，受到突然的冷刺激，有可能引起氣血不通暢，氣滯血瘀，經血過多或過少，導致痛經，影響身體健康。經期要多喝一些紅糖水，註意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。