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冬季吃什麼預防感冒

2018-08-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

冬季吃什麼預防感冒

醫生答：

冬季為急性上呼吸道感染的高發季節，流行性感冒也易於在冬季流行。飲食中可加入具有抗病毒作用的中藥，可以將新鮮的蒲公英、馬齒莧用清水洗凈，焯水涼拌，有清熱解毒抗病毒的作用。將金銀花、野菊花熬水或用開水泡代茶飲，每日少量服用。在流感高發時期，也可以預防性的服用有抗病毒作用的中成藥，如板藍根顆粒、四季抗病毒口服液等。