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肝腎陰虛吃什麼食物

患者問:

肝腎陰虛吃什麼食物

醫生答:

肝腎陰虛可以吃以下幾種食物:第一種,枸杞,枸杞中含有豐富的營養物質,具有良好的補腎作用,可以用來治療肝腎陰虧、陰虛;第二種,葡萄,在中醫方面,認為葡萄具有良好的補肝益腎的功效;第三種,山藥,山藥具有健脾補腎的作用;第四種,甲魚,甲魚是公認的養生保健食物,具有滋陰補腎的作用,還有清熱去火的功效;第五種,香菇,香菇不僅可以補肝益腎,還可以用來補氣血。

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