小腿肌肉硬邦邦的怎麼辦

小腿肌肉硬邦邦的怎麼辦

肌肉僵硬指的是肌肉緊張，發脹，發硬或抽筋的現象，並且伴有運動不靈活。小腿部的肌肉出現硬邦邦的癥狀，主要是由於長時間站立、行走導致腿部肌肉過度勞累，不能得到放松或者是小腿部的肌肉感受寒涼空氣，出現痙攣；也可能是患者體內的電解質失於平衡等從而出現的。所以如果要緩解小腿肌肉硬邦邦癥狀，首先要明確電解質有無異常，有異常的話對癥進行靜脈補液治療。如果電解質正常，可以對小腿部進行敲打、按摩，短波烤電治療，還要註意保暖。