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懷孕可以喝礦泉水嗎

2018-08-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以喝礦泉水嗎

醫生答：

懷孕可以喝礦泉水。礦泉水含有豐富的礦物質，對人體的發育是有好處的。礦泉水中的礦鋰和溴能調節中樞神經系統活動，具有安定情緒和鎮靜作用，飲用礦泉水還可以補充鈣、鎂、鋅、硒等營養物質，可以增強機體免疫力，延緩衰老，所以孕婦是可以喝礦泉水的，但是喝的時候應註意要喝熱的，不能飲用冰涼的礦泉水，以免引起腸胃不適。孕婦每天應攝入身體所必需的水，滿足機體需求。