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腎虛腎虧要怎麼調理

患者問:

腎虛腎虧要怎麼調理

醫生答:

腎虛腎虧可以從以下三個方面調理:第一,在藥物方面,可以服用藥物六味地黃丸、金匱腎氣丸或者是附子理中丸治療;第二,在飲食方面,日常生活中可以多吃一些羊肉、狗肉、韭菜、黑米、黑木耳、黑芝麻之類的食物,對腎臟功能有所幫助;第三,在日常生活方面,要按時作息,不要熬夜,因為熬夜會損害腎臟的功能,最好每天都可以堅持鍛煉身體。

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