直腸癌手術後多久復查
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氣血不足應該吃什麼食物
患者問：
氣血不足應該吃什麼食物
醫生答：氣血不足，食物選擇既要講究營養又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。可以多吃一點紅棗，註意保暖休息，適當運動，提高抵抗力。
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