盆底肌康復有必要做嗎

盆底肌康復有必要做嗎

女性在產後做盆底肌康復是很有必要的。在懷孕期間，女性體內孕激素水平升高，引起韌帶松弛，子宮體積增大，增加瞭盆底肌肉的壓力，這兩方面的因素可以引起盆底肌肉松弛現象出現，比如說懷孕期間出現壓力性尿失禁。在分娩時盆底肌肉發生撕裂，進一步損傷。產後如果不做盆底肌肉康復訓練，盆底功能很難恢復到沒有懷孕的狀態，可以造成臟器脫垂現象，比如說出現子宮脫垂，陰道前後壁膨出，陰道壁松弛，影響女性正常生活質量。