嘔吐後吃什麼好
嘔吐後胃腸功能尚未恢復,所以進食宜軟、宜清淡。最好喝小米粥或者牛奶,二者都有保護胃粘膜的作用,可以選擇發面類的主食,比如包子、饅頭。還可以喝常溫下的新鮮果汁,因為嘔吐會導致電解質紊亂,所以可以喝新鮮橙汁、蘋果汁。如果進食困難最好口服補液鹽,防電解質紊亂。忌大魚大肉、忌油炸、燒烤、寒涼。尤其不要進食過夜及冰箱裡的食物。
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