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清肺化痰的食物

患者問:

清肺化痰的食物

醫生答:

清肺化痰的食物有白蘿卜、百合、水梨、荸薺等食物,以上四種都屬於寒性食物,都具有潤肺止咳、消痰、降火、清熱解毒的食物,也可以喝一些白木耳湯、荸薺海蜇皮湯、蘿卜薑梨茶等,也可以將紅糖、紅棗、鮮薑熬成湯,具有祛風散寒治療腹瀉止咳平喘的作用;也可以將白蘿卜和蜂蜜共同加水熬至成粥,除瞭食療,也可以在生活中通過鍛煉身體,來增強體質。

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