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月經來瞭可以洗頭嗎

患者問:

月經來瞭可以洗頭嗎

醫生答:

月經期間洗頭對月經影響不是很大。但要註意的是,洗完頭後要立即吹幹,避免著涼,女性月經期間自身免疫力降低,很容易受外界因素幹擾,對機體產生不良影響。經期忌食辛辣、寒涼、刺激性大的食物,多吃溫性的新鮮水果和蔬菜,適當鍛煉身體,避免著涼。經期洗頭避免經常去洗,以免引發經期頭痛,多吃一些提高免疫力的食物,可適當喝些紅糖薑水祛寒。

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