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女人養腎的食物和水果是什麼

2018-08-11 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

女人養腎的食物和水果是什麼

醫生答：

腎臟是人體的排泄器官，腎臟受到瞭損害之後，會導致體內多餘的代謝產物無法及時排出，久而久之會導致身體患上疾病，所以不管對於男人還是女人，養腎都是重要的；可以養腎的水果有以下幾種:葡萄、桑葚、黑加侖、木瓜、栗子、黑棗等；食物有枸杞、羊肉、狗肉、韭菜、黑米、黑芝麻等，除瞭用食療的方法養腎以外，在日常生活中還要註意按時規律的睡覺，不要熬夜。