白斑病擦什麼藥
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月經期間可以吃核桃嗎
患者問：
月經期間可以吃核桃嗎
醫生答：月經期間可以適量吃核桃。核桃營養豐富，含有不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、核黃素、大量的維生素等，可以補充女性月經期間營養的流失，還具有補肝腎、強筋骨的功效，可以緩解月經期間乏力，疲勞，皮膚無光澤等的表現，同時，核桃還可以促進胃腸道的消化，起到潤腸通便的作用，可以緩解月經期間便秘的發生；核桃中還含有鐵，可以為女性月經期補血，補氣，減輕月經不適狀態。
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