女人月經幾天可以同床
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大腿根部脂肪多怎麼減
患者問：
大腿根部脂肪多怎麼減
醫生答：簡單易行的瘦腿方式中，可以試試騎自行車，通過有氧運動可以提高肌肉的攜氧量，讓大腿的肌肉更結實，同時減去大腿根部脂肪。還可以試試爬樓梯的方式，對於高樓上班的女孩來說，這種方式還是適合的，樓梯一步一步的爬，可以鍛煉腿部肌肉，同時促進血液和淋巴循環，同時促進脂肪燃燒。如果不希望肌肉變的壯實，同時又想要將腿部脂肪減掉，可以通過腿部吸脂的方式進行改善。
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