半月板損傷能跑步嗎？

半月板損傷之後，主要的治療分兩部分，一部分是保守治療，一部分是手術治療。對於損傷比較輕，或者說不是在關鍵部位的一些損傷，也沒有對病人造成很嚴重的癥狀的這種，就不需要特別的治療，這部分病人在其後的生活過程中，可以參加一些適當的體育活動，包括跑步、投擲運動、遊泳，甚至爬山等等這些運動都可以。但有一部分由於損傷比較嚴重，對人的功能以及生活造成一定影響的，可能需要手術治療。手術治療也分為兩類，有一類我們叫做修整術，對於它在無血運的區域的損傷，由於我們縫合瞭它也不會長，所以就會做修整術，對於這種病人，將來不會太影響病人的功能活動或者體育鍛煉。但是對於另外一些病人，損傷是發生在有血運區域的，我們對它進行縫合，縫合瞭以後在4-6周的時間內，相對減少活動，在這段時間內病人是不能從事任何體育鍛煉的，在其後的這個生活過程中，病人可以逐漸的、慢慢的恢復跑步，但是不建議這種病人進行比較激烈的，或者急停猛跑的運動的訓練。