meige綜合征的病因
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孕婦要吃dha嗎
患者問：
孕婦要吃dha嗎
醫生答：DHA又叫二十二碳酸六烯酸，是一種不飽和脂肪酸，俗稱腦黃金，是人體大腦細胞膜和視網膜的重要組成部分。在大腦皮層中含量達20%，在視網膜中含量高達50%，對胎兒的智力和視力發育發揮著重要的作用，在很多食物富含DHA，一般不需要刻意去補，可以食用沙丁魚、鱔魚、黃花魚、金槍魚、鯽魚、芝麻、核桃、花生、瓜子等富含DHA的食物。
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