長期憋尿怎麼恢復

臨床上經常會遇到一些病人，特別是男性病人，因為工作的原因或者其他原因造成長期的憋尿。正常情況下人體具有一定的憋尿功能，有瞭尿意以後可以短時間內不用排尿，這種憋尿是生理性的並不會對人體造成什麼傷害。若是反復、長時間的憋尿，時間長瞭以後可能會對膀胱的功能、人的排尿功能有影響，此種情況出現以後，建議如下：
第一、盡量不要憋尿，有瞭尿就排尿會比較好。
第二、不要吃刺激性的東西，比如辣椒、酒等。
第三、不要久坐，久坐病人如果還有長期的憋尿，對於膀胱、前列腺的功能都是不利於恢復的。