這些食物降脂減肥效果好
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月經能喝紅糖水嗎
患者問：
月經能喝紅糖水嗎
醫生答：紅糖屬於暖性食物，能夠補血養血，促進血液循環，溫暖子宮，幫助廢血排出，緩解經期痛經。經期喝紅糖水也要因人而異，有的女性月經量較少，排經不暢有血塊，且伴有腹痛，就可以適量喝些紅糖水。有的女性則是月經量本身就很大，就不適合喝紅糖水，這有可能增加月經量或導致血流不止。如果長時間這樣可能會使女性營養不良，引發經期貧血。
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