如何防治高血壓

高血壓的防治分為以下兩個方面：
第一、應當從生活方式入手，健康教育很重要，應當讓高血壓的患者知道高血壓的危害，同時在生活方式上應做到低鹽飲食，過多氯化鈉的攝入會影響到血壓。高血壓的病人還應當改善情緒與心理，避免緊張、焦慮、規律的睡眠，這些都會有助於維持血壓的穩定性。
第二、要進行藥物治療，高血壓病人的規范藥物治療有助於血壓盡早達標，減少靶器官的損害，還要做到規律的門診隨診。
隻有做到生活方式的改善與藥物治療的配合，才能夠更好的幫助高血壓的病人達到康復狀態，而且也有助於維持血壓的平穩。