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月經期可以喝蜂蜜水嗎

2018-07-31 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期可以喝蜂蜜水嗎

醫生答：

有一些人說蜂蜜水是涼性的，在月經期間是不應該喝蜂蜜水的，其實這些說法是錯誤的，蜂蜜是屬於熱性，正是經期所需要的，它含有豐富的礦物質，能夠補充血液裡的鐵，銅等很多有益於身體的各種維生素。此外還含有氨基酸，酶和機酸等，可以促進消化，習慣性便秘的女性，喝蜂蜜水會改善便秘情況。蜂蜜水加牛奶，還可以減輕腹痛，防止感染，減少經期血量。