孕婦能喝茶嗎

孕婦是能夠喝茶的，孕期一般鼓勵孕婦多飲水，目的是促進代謝產物的排出，但是很多孕婦由於養成瞭愛喝茶的習慣，所以白開水就覺得難以下咽。其實喝茶對於孕婦本身和胎兒的發育還是有好處的，由於茶葉中含有茶多酚、鋅元素、芳香油、蛋白質、維生素類等的物質，所以對人體的健康還是有一定的益處的。
孕婦可以喝綠茶、花茶等，主要起到清熱降火的作用，也適當的可以飲紅茶，尤其對於消化系統異常的孕婦，但是如果引用很多或者次數很多，或者很濃的茶葉就會使胎兒過度興奮，對胎兒的生長發育是不利的。另外，茶裡含有鞣酸，可以與鐵離子結合，所以會形成不吸收的鞣酸鐵物質，容易造成孕婦貧血，貧血就會帶來一系列的並發癥，比如說妊娠期高血壓疾病、早產、胎膜早破，甚至有產後出血發生的可能。
所以孕婦是可以喝茶，但是一定要註意適量，降低濃度，防止並發癥的發生。