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月經期間能吃火龍果嗎

2018-07-04 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期間能吃火龍果嗎

醫生答：

大部分女性在月經期間可以吃火龍果，月經期吃火龍果有諸多好處。火龍果性平，味甘，富含膳食纖維、蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷等營養物質。具有健脾益胃、增進食欲、排毒養顏、潤腸通便、軟化血管、抗腫瘤等功效。月經期間吃火龍果，可以補充營養，提高身體抵抗力。火龍果可以抗氧化、抗自由基，有利於代謝體內廢物。但是一次不要吃太多，以免傷及脾胃。