通過飲食治療脾虛 推薦吃這些補脾
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腎陰虛和腎陽虛的區別
醫生答:腎陰虛,主要表現為口幹,口渴,腰酸腰痛,女性月經量少,手足心熱,心煩,潮熱,盜汗,不會有怕冷的表現,舌紅苔少,脈細。腎陽虛,主要表現為怕冷,尤其膝關節以下、雙足怕冷明顯,腰部、小肚子怕涼,性欲低下,陽痿早泄,大便不成形,五更泄,有的會有乏力,舌淡胖,苔白,脈沉弱。兩者一陰一陽,是兩個極端,陰虛生內熱,所以五心煩熱、不怕冷;陽虛生內寒,所以怕冷等一系列寒的表現。
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