懷孕能吃洋槐花嗎
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經期可以喝速溶咖啡嗎
醫生答:經期盡量少喝一些咖啡。月經期間機體虛弱,需要適當休息。咖啡中含有咖啡因,可以使機體處於一種興奮狀態,可能會導致失眠,不利於此時的休息。咖啡因可以興奮子宮平滑肌,加強其收縮作用,可能會導致甚至加重痛經的情況發生。咖啡因能影響鐵元素的吸收,可能會導致機體貧血。月經期間可以適當補充營養,吃一些瘦肉,雞蛋,豆制品,喝一些牛奶。
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