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孕婦吃百香果有什麼好處

2018-07-22 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃百香果有什麼好處

醫生答：

百香果被稱為水果中的維C之王，其營養豐富，有大量人體所需的氨基酸、礦物質及多種維生素，可以有效滿足孕婦培育胎兒時所需的多種營養物質。百香果果汁中含有豐富的化合物和大量膳食纖維，可以美容養顏，改善孕婦皮膚狀況，提高孕婦免疫力，增加腸蠕動，消除腹部脹滿，增加食欲，預防便秘。但孕婦食用百香果要適量，食用過多易引發上火。