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經期能喝紅糖水嗎

2018-08-06 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

經期能喝紅糖水嗎

醫生答：

紅糖具有活血化瘀的作用，如果月經期有痛經，腰困，墜脹不適，經血淤積不下，有血塊可以適當喝的，一定程度上會緩解痛經的癥狀。如果月經量比較多，沒有其它不舒服，最好不要喝，以免引起月經量增多或者持續時間長。註意月經期肚子保暖，不要吃生冷寒涼食物，尤其是不要吃直接從冰箱拿出來的低溫食物，減少痛經發生，其他飲食上沒有什麼特殊註意的。