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月經期間可以吃芒果嗎

患者問:

月經期間可以吃芒果嗎

醫生答:

在月經期間是可以吃芒果的。月經期間抵抗力是下降的,身體相對來說也比較虛弱,需要營養,芒果中含有豐富的纖維,並且含有維生素C,還有鈣、鎂等微量元素,對身體是有好處的。在月經期,不要吃寒涼的水果,比如西瓜、梨。另外在月經期要註意保暖,可以在月經期泡泡腳。如果月經流出不暢,可以多喝熱的紅糖水。

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