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骨折初期喝什麼湯最好

患者問:

骨折初期喝什麼湯最好

醫生答:

在骨折初期(兩個星期之內)主要是清淡飲食,多吃一些新鮮的蔬菜、水果、維生素。如果大便保持通暢的話,可以喝一些羊肉湯、大骨頭湯,但是避免過多。平時也可以多喝一些雞蛋湯、咸湯、小米湯,能夠有效的保護胃黏膜,促進胃腸道的功能及營養物質的吸收。在骨折之後的2到4周(這也是骨折的初期),要多加強一些鈣質的補充,要多喝一些大骨頭湯,多喝一些牛奶,多吃一些蝦皮,魚子醬之類的食物。

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