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打羽毛球小臂肌肉疼怎麼治療

患者問:

打羽毛球小臂肌肉疼怎麼治療

醫生答:

打羽毛球的時候出現瞭小臂肌肉的疼痛,就是由於運動量過度出現的肌肉軟組織的慢性勞損。首先要積極的註意休息,避免小臂處於一個姿勢或者長時間處於某一個動作,同時要局部熱敷,避免過多的使用空調風扇,避免洗冷水澡,口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉,局部使用氟比洛芬巴佈膏,對於局部的痛點,可以使用鹽酸利多卡因註射液以及曲安奈德註射液進行封閉治療。

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