寶寶鼻塞咳嗽怎麼辦
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產婦可以吃什麼蔬菜
患者問：
產婦可以吃什麼蔬菜
醫生答：產婦應註意清淡飲食，少食多餐，多食用一些蔬菜對產婦是非常有益的，在選擇蔬菜時應盡量選擇新鮮的有機蔬菜，並且應盡量選擇性質溫和且容易被胃腸消化吸收的蔬菜。如西紅柿、蓮藕、蘑菇、西藍花、茄子、胡蘿卜、菜花等都是不錯的選擇，其中含有豐富的維生素、氨基酸、膳食纖維及多種礦物質元素，可以為產婦提供必要的營養物質，還可以有效的預防產後便秘。
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