亲，暂时无法评论！

備孕吃什麼好懷孕

2018-08-04 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

備孕吃什麼好懷孕

醫生答：

女性在備孕期間首先要有健康的生活方式，避免吸煙、酗酒、熬夜，保持正常體重，因過瘦或過胖的女性生殖能力會降低。處於生育期的女性隻要有正常的月經周期，正常頻率的性生活，在備孕的前三個月開始口服葉酸，調節好心情，飲食均衡就可以瞭。因為現在還沒有證據顯示有特色飲食：如低脂飲食、純素飲食、富含維生素食物的食物可以提高懷孕率的。