川斷的功效與作用及禁忌癥是什麼
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腰椎間盤突出睡姿是什麼
患者問：
腰椎間盤突出睡姿是什麼
醫生答：腰椎間盤突出主要是平臥休息為主，還有可以側臥休息，但是盡量的不要俯臥休息，腰椎間盤患者睡覺床需要硬一些，避免過軟的床，局部可以熱敷和按摩理療，盡量的避免反復彎腰，勞累，重體力勞動。可以再配合膏藥，比如骨痛貼，利於恢復，嚴重的腰腿痛可以做腰椎磁共振判斷腰椎間盤突出的程度和節段。保守如果效果不好的話可以選擇手術治療。
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