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孕婦可以吃香瓜嗎

患者問:

香瓜孕婦可以吃嗎

醫生答:

孕婦可以吃香瓜,但要適量不能多吃。香瓜含有大量水分、碳水化合物、維生素C,還含有少量蛋白質、脂肪、礦物質及其他維生素等,可以補充豐富的營養,促進胎兒營養物質的吸收。香瓜可以潤腸通便,夏季服用可以生津止渴,消除暑熱,緩解孕婦煩躁的情緒;但甜瓜性寒,多食易引起腹瀉,容易造成消化不良,所以孕婦應適量不能多吃。

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