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懷孕初期可以吃涼皮嗎

2018-07-29 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕初期可以吃涼皮嗎

醫生答：

懷孕初期可以適量食用涼皮。涼皮的主要原料為大米或者面粉，含有豐富的的碳水化合物和糖類，可以有效補充孕婦日常生活所需要的能量。涼皮在炎熱的夏季食用，可以有效緩解暑熱，口感爽滑，味道獨特，能起到增進孕婦食欲的作用，有效緩解妊娠初期的早孕反應。但是涼皮營養價值不高，且多用辛辣刺激性調味品調制，建議孕婦在懷孕初期不要過多食用。