月經沒來吃什麼能來
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體內濕氣重吃什麼水果
患者問：
體內濕氣重吃什麼水果
醫生答：體內濕氣重可以吃橘子、柚子等水果祛濕，但是由於大部分的水果都是寒性的，所以體內濕氣重的患者最好不要吃水果，尤其是西瓜這種寒性比較重的；除瞭吃水果可以去除體內濕氣以外，在日常生活中還可以煮紅豆薏米粥喝，或者是多吃一些生薑、紅棗、桂圓、阿膠這些物質，也有良好的祛濕效果；日常生活中要堅持鍛煉，出汗也可以排除體內的濕氣。
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