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月經來瞭可以洗澡洗頭嗎

患者問:

月經來瞭可以洗澡洗頭嗎

醫生答:

來月經是成年女性的一個正常生理現象。月經來潮期間,由於盆腔充血,整個機體處於劣勢狀態,免疫力低下,所以首先要註意規律作息,避免過度勞累著涼,禁忌一些生冷硬辛辣刺激性食物,以及一些活血化瘀的食物,藥物。但是可以洗頭和洗澡,選擇溫熱的洗澡水就可以,建議淋浴,而且時間不要太長,不能洗盆浴,也不能泡溫泉,容易導致婦科感染性疾病。

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