膝關節炎的危害
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懷孕初期可以吃蘑菇嗎
患者問：
懷孕初期可以吃蘑菇嗎
醫生答：妊娠初期是可以適當吃一些蘑菇的。蘑菇中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內吸收後可以轉變為維生素A。維生素A又叫視黃醇，可以促進眼內色素細胞的形成，防治夜盲癥，提高母體視力及促進胎兒視力的發育；蘑菇中含有大量的維生素D，可以促進鈣質的吸收，促進胎兒骨骼發育；蘑菇中還有鈣，鐵，鎂，鋅等微量元素，有利於胎兒生長發育。此外，蘑菇也不宜多吃，妊娠期間需要均衡飲食。
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