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剖腹產腰疼怎麼養回來

2018-08-21 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

剖腹產腰疼怎麼養回來

醫生答：

1.充分的休息。硬膜外麻醉需要在腰部穿刺，難免會損傷腰部肌肉和韌帶，充分的休息可以促進肌肉組織的修復和愈合。2.適當的運動。敲打按摩腰骶部，適當的體育活動等可以促進組織愈合，有利於緩解腰痛。3.合理的飲食。可以多吃一些具有補益肝腎、強壯腰膝的食物以及藥物，比如杜仲燉豬骨等。4.腰骶部熱敷。熱可以溫通經絡，腰部熱敷有利於血液循環從而緩解疼痛。