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孕婦吃菠菜對胎兒有什麼影響

患者問:

孕婦吃菠菜對胎兒有什麼影響

醫生答:

首先菠菜中含有蛋白質、氨基酸,能夠促進胚胎大腦發育及智力發育。其次菠菜中含有鈣、磷等礦物質,有利於胎兒骨骼及牙齒的發育。菠菜中含有葉酸,能促進造血,預防胎兒神經管畸形,有利於胚胎的健康發育。最後菠菜中含有粗纖維,增強胃腸蠕動,促進大便排出,預防便秘,有利於孕婦及胎兒的身體健康。但需適量食用,而對於脾虛便溏的孕婦應禁止食用。

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