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流產後可以吃蘋果嗎

2018-08-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

流產後可以吃蘋果嗎

醫生答：

流產後可以吃蘋果，蘋果中含有大量的糖分、有機酸、多種維生素、鎂、鐵、鋅等營養物質，能夠補充女性流產後所需的營養、增強食欲。而且，蘋果中還含有豐富的膳食纖維，可以刺激胃酸的分泌和促進腸道的蠕動，加速食物的消化，在一定程度上也能緩解便秘。此外，女性在流產後食用蘋果還能美白肌膚、增強身體免疫力、補腦安神。但是也需適量食用，否則容易傷胃。