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做愛能減肥是真的嗎

患者問:

做愛能減肥是真的嗎

醫生答:

做愛時可以消耗大量的能量、熱量,肌肉興奮而緊張,從科學的角度,會降低體重的,有一定的減肥功效,同時性愛還有助於體內荷爾蒙的分泌,有助於睡眠,提高免疫力。但是不建議用做愛方法來選擇減肥。因為過度性愛會造成身體疲乏,肝腎陰虛,男性還會出現性功能障礙,陽痿早泄等。建議減肥要選擇科學減肥,控制飲食,適當運動。

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