反流性食管炎是如何鑒別診斷的？
来源：74U閱讀網
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如何保護頸椎
患者問：
如何保護頸椎
醫生答：首先一定要避免受到外傷，尤其是在開車的時候容易導致車禍傷，尤其是車輛追尾導致頸椎的過伸性損傷，如果本身就有一些頸椎病，容易導致神經受到損害，甚至不同程度的癱瘓。平時還是要註意休息，避免低頭，避免枕頭太高太軟，適當的進行體育運動鍛煉，打羽毛球，避免長時間對著電腦手機，這些日常生活註意能夠有效的減少頸椎病的發生。
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