清汆丸

其實清汆丸子並不難，關鍵是肉餡攪打上勁，才能有滑嫩的口感。。。。

主料:豬肉(250克)，鮮蝦(5隻)
輔料:

把鮮蝦仁放到肉餡中剁碎。

放入鮮薑末繼續剁成蓉。

加入鹽。料酒朝一個方向攪打上勁（這個過程很重要）不然容易碎。

用手抓起肉餡,擠出丸子。

鍋裡放水,燒到鍋底有一層小泡泡,改小火,直接把丸子放入。

等到丸子漂起時,就熟瞭,撈出放入清水中。

清汆丸子就好瞭,一次可以多做些,隨吃隨取,做湯.紅燒都不錯....

豬肉做法技巧

1.豬肉要斜切，豬肉的肉質比較細、筋少，如橫切，炒熟後變得凌亂散碎，如斜切，即可使其不破碎，吃起來又不塞牙；豬肉不宜長時間泡水；

2.切肥肉時，可先將肥肉蘸一下涼水，然後放到案板上，一邊切一邊灑點涼水，這樣切著省力，肥肉也不會滑動，且不易粘案板；

3.豬肉烹調前莫用熱水清洗，因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質，在15攝氏度以上的水中易溶解，若用熱水浸泡就會散失很多營養，同時口味也欠佳；

4.豬肉應煮熟，因為豬肉中有時會有寄生蟲，如果生吃或調理不完全時，可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲;

5.食用豬肉時後不宜大量飲茶，不但容易引起便秘，還增加瞭有毒物質和致癌物質的吸收，對健康十分不利。

豬肉的作用

補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難產。

豬肉食用禁忌

濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。