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吃什麼補脾胃最快最好

2018-08-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

吃什麼補脾胃最快最好

醫生答：

治病沒有速效的辦法，而且脾胃病是慢性病，需要長時間堅持調理。可以喝小米粥，小米粥比較養胃，粥裡可以放大棗、白扁豆、薏苡仁。平時吃煮麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥，也可以煮粥喝。水果類可以選蘋果，性味溫和，含纖維素多，還有助於通便。還可以吃雞內金，有健胃消食的作用。忌辛辣油膩寒涼，忌油炸燒烤，主食最好選饅頭，盡量不吃米飯。