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來月經可以吃獼猴桃嗎

患者問:

來月經可以吃獼猴桃嗎

醫生答:

月經期間是可以吃獼猴桃的,獼猴桃含有豐富的維生素c,但是獼猴桃屬於涼性的水果,最好在月經期間少食用,過多的食用容易造成月經量增多以及出現痛經等癥狀。月經期間應該多註意休息,保持良好愉悅的心情,避免過度的勞累,多吃一些開胃易消化的食物,可以多喝生薑紅糖水,牛奶,豆漿類的食品,月經期間禁止性生活,禁止盆浴。

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