熬夜傷肝嗎
肝臟是人體一個重要的解毒器官,各種毒素在體內經過化學反應會轉化成無毒或者低毒物質排出體外。人體每個臟器都有它的生物鐘,肝臟的解毒時間是晚上11點到凌晨1點,而肝臟解毒需要在熟睡中進行,如果長時間熬夜,會使肝臟功能異常,效率下降,最後負荷加重,導致各種肝臟疾病。肝臟解毒功能異常會出現黃疸,註意力不集中,暴躁易怒,心悸健忘等癥狀。
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