脾胃虛弱怎麼調理

脾胃虛弱的調理通常分為幾個層面：第一、一定要認真尋找導致患者出現脾胃虛弱癥狀的病因，比如慢性的幽門螺旋桿菌感染所導致的消化不良，可以產生中醫上所謂的脾胃虛弱的癥狀，同時有些慢性消化器官的疾病，如慢性肝炎，也可以導致脾胃虛弱。因此，首先要尋找和治療導致脾胃虛弱的病因性的疾病。第二、脾胃虛弱應進行良好的飲食的調整，一般來說，我們應該從好消化、少量開始，逐步增加自己的食量。第三、要註意運動鍛煉，運動鍛煉是調整脾胃功能非常重要的手段。中醫講脾主四肢，同時四肢的運動也有助於恢復脾胃的功能。因此，循序漸進的適量鍛煉，對於恢復脾胃功能非常重要。第四、要進行對應的中藥調理，中藥有很多的方式可以產生增強脾胃功能的良好效果，比如非常傳統的六君子、四君子都有這樣的作用。因此，當出現脾胃虛弱癥狀的時候，要仔細咨詢臨床醫師。